Informações gerais

Costas fortes, braços tonificados e uma barriga sequinha? Runtastic Push-Ups PRO é o aplicativo de academia que transforma o seu smartphone/tablet no seu próprio PERSONAL TRAINER para exercícios de flexão de braço. Não importa se você está apenas começando ou é um viciado em flexões, você vai adorar. Use o aplicativo de academia para malhar, fortalecer, tonificar os músculos e obter um peitoral definido - em qualquer lugar, a qualquer hora. Com Runtastic Push-ups PRO Flexões, você vai fazer treinos com exercícios de flexão de braço sem precisar de academia ou equipamento - basta começar! Conquiste o seu objetivo com a ajuda do nosso plano de treino desenvolvido cientificamente. O melhor? Você não precisa se preocupar com a contagem de repetições: o sensor de proximidade do seu smartphone/tablet conta todas as suas flexões para você. Treino de peito, braços, abdômen e costas (flexão!) aqui vamos nós!

CARACTERÍSTICAS E VANTAGENS DO APP:
* Quantas repetições você consegue fazer? O app conta suas repetições através do sensor de proximidade ou do toque do seu nariz na tela do smartphone/tablet
* Acesso ao Nível 1 do plano de treino desenvolvido cientificamente
* Contagem regressiva automática para você descansar entre as séries
* Treinador por voz fornecendo feedback constantemente
* Definição e registro de recordes pessoais
* Upload dos treinos no site Runtastic.com
* Integre as atividades do Runtastic na sua conta MyFitnessPal
* Compartilhe suas realizações no Google+, Facebook, Twitter ou por e-mail
* Mais motivação: colecione emblemas de incentivo pelo seu rendimento

BENEFÍCIOS DA VERSÃO PRO:
* Sem anúncios
* Três níveis de dificuldade baseados em um plano de treino cientificamente desenvolvido para te ajudar a chegar nas 100 flexões
* Programação de lembretes para os treinos
* Recordes pessoais e estatísticas dos exercícios (mensais ou anuais)
* Tabela de classificação com os seus recordes pessoais e total de repetições: compare os seus resultados com os outros e veja sua posição entre os seus amigos do Runtastic


SIMPLESMENTE MOTIVADOR
Estatísticas sobre os treinos, exercícios de flexão e as repetições realizadas oferecem uma visão geral de todas as suas séries para você acompanhar o seu progresso e manter-se motivado. Para aumentar a motivação, defina e registre recordes pessoais. Siga estabelecendo e batendo novos recordes para esse clássico exercício de musculação para trabalhar e fortalecer os membros superiores com este aplicativo de academia.

ÚNICO
Suas flexões são automaticamente reconhecidas usando o acelerômetro do smartphone/tablet ou através do toque do seu nariz na tela.

Prático e informativo: você pode fazer o upload dos seus dados de fitness no site Runtastic.com. No site, você pode acessar todas as suas estatísticas a qualquer momento, assim como acompanhar as suas realizações com a ajuda do seu diário de treino pessoal. Lembre-se, você também pode compartilhar suas conquistas com seus amigos no site Runtastic.com, nas redes sociais ou por e-mail!

Comece a sua jornada para conseguir o CORPO DOS SEUS SONHOS! Abra o app Runtastic Push-Ups PRO Flexões e comece o seu treino em qualquer lugar, a qualquer hora. Lembre-se sempre de engajar bem todos os seus músculos realizando os exercícios corretamente, assim você vai exercitar todo o seu corpo e também tonificar o núcleo durante o treino. Preparado para treinar o peito, braços, abdômen e as costas? Vamos começar!

Runtastic Push-Ups: seu passaporte para um Eu mais forte!