Informações gerais

Com as habilidades transformadoras de meditação e mindfulness, treine sua mente e corpo para uma vida mais saudável e feliz. Está provado que a meditação ajuda a aliviar o stress e a ansiedade, a dormir melhor, a concentrar-se mais facilmente, ter uma mente calma, ser paciente e aumentar a auto-estima e a felicidade.

A consciência torna a meditação mais simples e gradualmente ensina habilidades para melhorar significativamente sua qualidade de vida. Tudo que você precisa fazer é baixar nosso aplicativo gratuito e sentar, relaxar e respirar.

Foi classificado como o melhor aplicativo de meditação para iniciantes por TheDailyMeditation.com

Como nosso aplicativo funciona:

O aplicativo Aware ensina os conceitos básicos de mindfulness e meditação com o curso de fundação de 21 dias, dos quais os primeiros 7 dias são gratuitos. Depois de concluir o Curso Básico, o mundo do Aware disponibiliza vários cursos de meditação sobre estresse, ansiedade, sono, foco, felicidade, depressão, foco, criatividade e muito mais. Cada curso é acompanhado de sessões curtas, chamadas de Energizadores, para acalmá-lo nos momentos estressantes do dia. Depois de concluir um curso, o Aware fornece guias diários para ajudá-lo a praticar os exercícios aprendidos no respectivo curso.

- As sessões de meditação guiadas no Aware são elaboradas por especialistas com décadas de experiência.
- Consciente ajuda você a meditar por diferentes tópicos como estresse, foco e felicidade.
- Acalme-se rapidamente de ataques de pânico com a nossa ferramenta Respiração projetada para ensinar exercícios de respiração.
- Acrescente atenção ao seu dia com nossas sessões individuais em atividades do dia-a-dia e situações como Acordar, Dormir, Caminhar e muito mais.
- Oferecemos 24 * 7 * 365 suporte pessoal e assistência para ajudá-lo a meditar de forma eficaz.

Quais cursos oferecemos:

Cursos: programas com curadoria de 21 dias para ajudá-lo a desenvolver habilidades específicas. Oferecemos cursos on-

- estresse
- ansiedade
- Dormir
Depressão
- Felicidade
- Relacionamento
- paciência
- foco
- Criatividade
- raiva
- Auto estima
- Motivação
- Aceitação
- Gravidez
- Gerenciamento da dor
- Mudança
- bondade
- Recuperação
- Concorrência
- Concentração
e mais.

Singles: Sessões de meditação pontuais projetadas para trazer a atenção plena em suas atividades diárias. Nós temos solteiros em:

- Acordar
- Adormecido
- Viajando
- Ataque de pânico
- Deixar de fumar
- Esperando
- Cozinhando
- caminhando
- Emoções
- foco
- Medo
- Pausa de trabalho
- dor
- Esportes
- Meditação pré-natal
- Entrevista
- Exame
e mais.

Nós também temos Masterclasses que são cursos e singles que são criados por professores de meditação de renome de todo o mundo e cobrem os seguintes tópicos:

- Mente calma
- Aliviar estresse
- Melhorar relacionamentos
- Construir resiliência
- Aumentar a paciência
- Melhorar o foco
- Durma melhor
- Melhorar a produtividade

Preço da assinatura:

Aware oferece duas opções de assinatura de renovação automática:
US $ 3,99 por mês
US $ 29,99 por ano

* Estes preços são para clientes dos Estados Unidos. O preço em outros países pode variar e as cobranças reais podem ser convertidas em sua moeda local, dependendo do país de residência.

Sua assinatura Aware será renovada automaticamente no final de cada período e seu cartão de crédito será cobrado por meio de sua conta do Google Play. Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento a partir da sua conta do Google Play, mas o reembolso não será fornecido para qualquer parte não utilizada do termo.

Aware também oferece uma assinatura vitalícia que é paga por um pagamento inicial único de US $ 74,99 com acesso ilimitado ao Aware para toda a vida.

Leia mais sobre nossa política de privacidade aqui -
http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/